Cours débutant intro 1 Ashtanga Yoga

Monday, October 2, 2017 - 06:30 to Wednesday, October 25, 2017 - 08:00

Apprenez les postures fondamentales et la technique de respiration correcte.
2 cours par semaine lundi et mercredi de 6h30 à 8h00 pendant 4 semaines au prix de frs 240.-. Premier cours lundi 2 octobre. Après ses 8 cours vous aurez acquis une certaine autonomie et vous serez apte à commencer plus aisément les cours Mysore ou d'approfondir votre compréhension de votre pratique dans l'intro 2. Inscriptions par mail ou téléphone. Si les jours proposés ne vous convenaient pas il y a toujours la possibilité de commencer directement en cours Mysore qui reste une excellente façon de commencer même pour les tous débutants.
En français et anglais

Learn the fundamental postures and proper breathing technique.
2 classes per week Monday and Wednesday from 6:30 to 8:00 for 4 weeks at a price of 240.- frs. First course Monday, Octobre 2. After its 8 course you will have acquired a certain autonomy and be able to start more easily during Mysore or deepen your understanding of your practice in intro 2. Registration by mail or phone. If the days offered did not suit you there is always the possibility of starting direct current Mysore remains a great way to start the same for all beginners.
In English and French