Workshop Salutations 
au soleil A et B / Jump back - Jump through

Sunday, January 28, 2018 - 12:00 to 15:00

Venez découvrir la force et les bienfaits de ces enchaînements.
La salutation au soleil (Suryanamaskara) est une ancienne séquence de mouvements où le pratiquant s’incline face au soleil.
Elle peut-être considérée comme équivalente à une séance de yoga complète. 

Dans cet atelier nous allons voir en détail chaque posture des salutations A et B afin qu’elles puissent être enchaînées et synchronisées avec le souffle d’une manière correcte et calme. Base essentielle pour une pratique saine et efficace.

En décomposant le vinyasa dans la plus grande finesse vous trouverez les moyens de réaliser non plus un jump back et jump through, mais un « float back » et « float through ». 

Caroline Kila et Jérôme Jaquier

Cet atelier est ouvert et accessible à tous ceux qui souhaitent commencer ou approfondir leur pratique que vous soyez débutants ou avancés.

Prix: 60 CHF

contact@ashtanga-yoga-lausanne.ch
076 378 76 81
www.ashtanga-yoga-lausanne.ch

Studio Yogaworks
Rue Chaucrau 3-5  
CH-1003 Lausanne